ダイソーに行ってみたら、 杭角が4本100円とセール中でした これは使える！！と8本（¥200）と すのこ45×20センチを4枚買いまして、 いびつな形の洗面台の下に台を作ることにしま した☺️ そして、、、 完成しました〜！ なかなかいい感じ♪ まだまだ杭角材がセ…

※必ず事前にご予約をお願いいたします※ slowのタイマッサージはゆっくりと時間をかけて、身体のほぐれるペースに合わせて進めていきます。 【メニュー】60分 5.000円90分 7.000円120分 9.000円150分 11.000円 19(木) ご予約満了 20(金) ・14:00〜（90分 or 6…

ヨガ slowのヨガは、無理せずリラックスしながら心地よい範囲で身体を動かすことを大切にしています。身体が硬いと思っていても大丈夫。身体をほぐして楽にしていきましょう 無印 60分 ◎印 90分 ★印 きたえるヨガ90分 19(木) ・9:30-10:30 ・11:00-12:00 ・1…

マンションの屋上でヨガをしてみませんか？ 涼しい夜風に当たりながら、 夕暮れから星空へ変わる空を眺めて行うヨガは まるで旅にでも出掛けた様な 非日常の世界を体験できますよ☆ 初めての方、体の硬い方でも大丈夫です♪ 【日時】8/16(金) 8/23(金) 8/30(金…

梅をいただいたので、 梅ジュースを作ってみました。 すでに黄色い完熟梅だったので、 発酵しやすいけれど、 お酢を入れて、冷蔵庫に入れながら作ったら大丈夫とのこと。 なかなか美味しくできました。 飲みたい方は、お声かけください 梅スカッシュでお出し…