今回の介護予防ヨガのテーマは 『ヨガで身体の大掃除❗️ 今年の汚れ今年のうちに‼️』 というわけで、皆んなでお揃いの真っ赤なタオルで『タオルヨガ』をしました。 皆さん血流が良くなって、暑い暑いと汗ばむほど 。 ヨガはリンパも流します。 リンパは血液と…

slow千葉店は、まだ準備中ですが、 新年1月は、千葉の老舗タイマッサージ店チバソムさんにてヘルプとしてタイマッサージのお仕事をさせていただきます。 ↓日程です↓ 6日(土) 8日(月) 9日(火) 13(土) 14(日) 16日(火) 20日(土) 21日(日) 23日(火) 27日(土) 29…