【メニュー】
60分ヨガ 1,000円
★90分ヨガ 1,500円
※表記の時間意外のレッスンや、
60分から90分への変更なども可能ですので
ぜひご相談下さい
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30(木)身内に不幸があった為お休みします
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【レッスン内容】
●60分 1,000円
slowのヨガは、無理せずリラックスしながら心地よい範囲で身体を動かすことを大切にしています。身体が硬いと思っていても大丈夫。身体をほぐして楽にしていきましょう。
●★90分 1,500円
日常生活を楽しむために、疲れにくい、バランスの良い身体になるよう、無理のない範囲で筋力アップを目指します。
●オンラインヨガ
全てのレッスンをLINEのビデオ通話を利用して、オンラインで受けることが出来ます。
●プライベートヨガ(貸し切り)
60分 3,000円(1名さまで貸し切り)
60分 5,000円(2名さま以上で貸し切り)
●ワークショップ〜ヨーガの歴史 〜
ヨーガの成り立ちをインドの歴史と共に解説します。
(テキスト付き)3.000円 90分〜120分
●ヨガスクール 10万円
(2人以上のグループで申し込みの場合8万円)
slowで行っている60分程度のヨガが行えるようにご指導いたします。
ご興味ある方はご相談下さい
【持ち物】
・ヨガマット（お貸しできます ）
・フェイスタオル(レンタルマットをご使用方はうつ伏せのポーズの時、お顔の下に敷いて下さい)
・お飲み物
・運動しやすい服を着用下さい
・ひざ掛けやバスタオル（寒さを感じる時に身体に掛けたり、あぐらの苦手な方は、クッションにして使用して下さい）＊必要な方のみ＊
※事前にご予約をお願いいたします
【ご予約の方法】
メールかLINEでご予約をお願いいたします
slow.chiba@outlook.com
↓LINEはこちらのIDを検索して下さい
@ugh7472w
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・お名前 フルネーム
・電話番号
・ご希望の日にち・メニュー
・ご質問・メッセージなど
内容を確認の上、返信致します。
※マッサージやヨガのレッスン中は、返信が遅れる場合もございます。m(_ _)m
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【住所 】千葉県市原市辰巳台東3-5-4ロータリーパレス辰巳台306号室
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【電話】090-4025-9883
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