月曜日の16:00-17:30に『きたえるヨガ』のクラスをはじめたいと思います。
内容は腕や脚の筋力アップ、体幹を意識するポーズ、太陽礼拝などを含む、初級程度の内容にしていきたいと思います。
今の自分の身体を感じて、無理せず、リラックスしながらも、
程よく筋力をつけて、疲れにくい身体と心を目指しましょう♪
★90分レッスンで 1,500円
★6月は10日と24日に開催予定です😊♪
（ご予約優先ですので、もしも先にマッサージのご予約が入ってしまった場合は、中止となります。ご希望の方はお早めにお願いいたします。😊）
【ご予約の方法】
メールかLINEでご予約をお願いいたします
↓LINEはこちらのIDを検索して下さい
@ugh7472w
以下の内容をご記入下さい
・お名前 フルネーム
・電話番号（初めての方）
・ご希望の日にち・メニュー
・ご質問・メッセージなど
内容を確認の上、返信致します。
※マッサージやヨガのレッスン中は、返信が遅れる場合もございます。m(_ _)m
※迷惑メールの設定により返信できない場合がございますので、初めての方は電話番号を必ずご記入いただきますようお願いいたします。 m(_ _)m
【住所 】千葉県市原市辰巳台東3-5-4ロータリーパレス辰巳台306号室
【電話】090-4025-9883
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