先日、今年初となる介護予防ヨガを、cocomiデイサービスさんで行ってきました。 まだまだヨガ講師として歩みだしたばかりの私にとって、お伝えする機会を与えて下さってる事に本当に感謝しています。 毎回、自分なりに考えを練って臨んでいるのですが、利用…