先日、今年初となる介護予防ヨガを、
cocomiデイサービスさんで行ってきました。
まだまだヨガ講師として歩みだしたばかりの私にとって、お伝えする機会を与えて下さってる事に本当に感謝しています。
毎回、自分なりに考えを練って臨んでいるのですが、利用者様の身体の状態も人それぞれ。
私が経験したことのない事が沢山あり、なかなか思う様にはいかないものです。
しかし、毎回参加してくださる方がいて下さったり、サポートして下さるcocomiのスタッフの皆さん、そして終わった後の皆さんの笑顔にとても勇気をもらっています。
ヨガも身体も心も一歩一歩成長しています。
今年1年どの様に変化していくのか楽しみです。
ありがとうございます
2月にopen(^^)
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